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14 de agosto de 2023
Na hora de armazenar, não dá pra falhar!
O ovo é um alimento muito delicado, por isso, é preciso tomar alguns cuidados na hora de conservá-lo, para manter todos os nutrientes e deixar suas receitas sempre saborosas. Separamos...
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14 de agosto de 2023
Um verdadeiro aliado à sua saúde!
Na composição do ovo estão contidos os principais nutrientes para o bom funcionamento do corpo: • Vitamina B2, B6 e B12 • Vitamina D, E e K • Selênio •...
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14 de agosto de 2023
Ô vontade de experimentar! Omelete de Bacalhau
Essa é uma receita perfeita para uma refeição em família. INGREDIENTES 2 ovos 1 colher (sopa) de azeite de oliva 100 gramas de bacalhau desfiado, já cozido 1 cebola...
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14 de agosto de 2023
Conheça a nova classificação de ovos
Você sabia que os ovos são selecionados em categorias conforme o seu peso? A regulamentação é feita de acordo com as regras do Ministério da Agricultura e Pecuária, que extinguiu...
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8 de dezembro de 2021
Como preparar ovos de forma saudável
1. Cozinhar no microondas Uma receita fácil e prática é preparar o ovo no microondas, pois não leva óleo. Para isso deve-se esquentar um prato fundo no microondas por 1...
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8 de dezembro de 2021
Formas de consumir ovo
O ovo pode ser consumido cozido, frito, em omelete, mexido, além de ser ingrediente de diversas receitas como bolos, tortas, massas, suflês e sobremesas. Eles combinam bem com o tradicional...
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8 de dezembro de 2021
Quantos ovos posso comer por dia?
Os estudos não mostram um consenso na quantidade de ovos permitida por dia, mas consumir cerca de 1 a 2 unidades por dia faz bem para a saúde em pessoas...
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8 de dezembro de 2021
Comer ovo diariamente faz mal à saúde?
Comer ovo diariamente não faz mal à saúde desde que seja incluído em uma alimentação equilibrada e variada, podendo trazer diversos benefícios para o organismo como ajudar a controlar o colesterol,...